对于沃伦，大家还有哪些记忆？北京时间7月14日，两则湖人的消息：1、自由球员扎伊尔-威廉姆斯同意与洛杉矶湖人队签订1年300万美元的底薪合同，同时湖人继续追逐库明加；2、里夫斯放弃了1.85亿美元当中的500万美元，他跟湖人的新合同为4年1.8亿美元。

1、九游体育 而彼时步行者最缺的就是锋线防守型球员，球队老大丹尼-格兰杰倒是能防，但他是球队的头号进攻核心，你不能指望全明星边缘级别的格兰杰既进攻还要防守，因此步行者急需乔治的到来为格兰杰顶住防守端的压力，而成为一名优秀防守者的前提条件，就是身体素质要过硬。

那么问题来了，新就任的尼克斯总经理唐尼-沃尔什又是何方神圣？ 事实上人家还真不是无名小卒，现年67岁的沃尔什从1978年进入NBA担任掘金队助理教练，后升任主教练执教掘金三个赛季，1984年转投步行者担任助教，两年之后成为球队总经理，又过了两年也就是1988年担任步行者总裁，一直干到来尼克斯的前夕，在步行者总裁这个位置上干了整整20年，与尼克斯签订的合同是3年1500万。九游体育JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

2、48队世界杯翻盘：当“凑数”成为传说，足球终于赢了世界

这听起来像是一场经典复活运动，但当Digital Foundry的一线评测数据摆到我面前时，作为同样期待"老古董重见天日"的玩家，我只能说：这口冷饭，现在还硌牙。

3、4月国内马拉松奖金榜：女子选手领跑奖金榜，体制外运动员成主力

为啥昂塞尔德会特别关注大本，很大的一个原因就是大本的球风，跟昂塞尔德十分相似，昂塞尔德始终相信，身高并不是决定一名中锋成色的决定性因素，努力，坚韧，敢打敢拼要比单纯的身高更加重要，他在大本的身上看到了年轻时的自己，大本回国后正赶上子弹队核心克里斯-韦伯在赛季初手腕受伤，需要休战二十多天，球队急缺中锋，由此昂塞尔德把这个宝贵的机会留给了大本。

4、高血压是中风“头号推手”！如何管控血压才能预防中风？

相比于第一次转折，第二次加盟湖人才是威少职业生涯最大的滑铁卢，明明自己已经跟哈登证明过了，自己不适合跟持球大核搭档，但他仍然没有拒绝去湖人，不夸张地说，威少后几年的惨淡经历，都跟那一年半的湖人生涯脱不开关系。

5、广厦队超市开张，广东队可能得到朱俊龙；CBA状元加盟香港金牛队

雷霆之所以能锁住东契奇，在于雷霆拥有顶级的防守，尤其是外线防守是历史级别的，他们有多尔特、卡森、卡鲁索等外线防守悍将，他们可以轮番防守东契奇，尤其是多尔特能给东契奇带来很大麻烦，因为多尔特身体非常强壮，东契奇想强吃他很困难，他能给东契奇带来很大消耗。

科比打过7次总决赛，总计打了39场总决赛比赛，场均得分为25.3分，其总决赛单场最高分为40分，离45分还有一段距离。

值得一提的是，加盟快船之前，比尔的合同是5年2.5亿美元。

6、挖掘了两名顶级落选秀，但湖人总经理佩林卡的选秀能力还是很一般

乔治立大功，乔治今日打了43分钟，13中6（三分9中4）得到16分9板7助2断，正负值+19全场最高，乔治今日攻守俱佳，防守端他主防布朗，让布朗23中9得到22分，效率不高，正负值-17，乔治本赛季薪水近5200万美元，今日他展现了自己的价值。

最高潮段落不是湖人，那么次高潮是不是湖人？ 很明显也不是。

7、大暑天“晒背”成养生运动新潮 京东运动户外清凉季晒背椅、瑜伽服等直降10%

2005年3月21日，球队即将要进入季后赛的这个当口，老尼尔森突然宣布辞职，由助理教练艾弗里-约翰逊担任主教练，当时库班还假惺惺地说，自己非常不舍得老尼尔森离开，说得知他要离开的消息之后自己还哭了一夜，但本赛季季后赛打完，所有人才明白，库班掉下的是鳄鱼的眼泪。

阿卡夫第三节狂轰16分率队抵抗，前三节比赛结束篮网86-63领先国王。

8、老詹临时改变主意！热火误发老詹加盟视频，决定4即将出炉

2025-26赛季，浓眉在独行侠场均20.4分11.1板2.8助1.1断1.7帽2.1失误，三项命中率：50.6%，27%，72.8%。

那为何三分球在五小阵容中如此重要？ 因为五小阵容在那个年代算是放弃了篮板，放弃了内线硬解，放弃了防守护框，说白了就是放弃了防守，所有的成败，基本上都是挂在进攻上，所以五小阵容的进攻效率直接决定着球队的生死。

阿隆麦基抢断科比，艾弗森快攻打进，奥尼尔在右侧禁区拿球吸引双人包夹，霍雷斯-格兰特趁机跑出篮下空位，奥尼尔一个直塞把传给格兰特，后者扣篮得手，这就是当年真实的奥尼尔的实力，你要是一对一单防，奥尼尔可以摧毁你的禁区，你要是双人包夹，奥尼尔的传球其实也非常不错，阅读空位的能力非常强，还是那句话，他就是那个时代的BUG。

9、乌科马杜23+9阿什沃思22+4 篮网大胜雷霆

米罗作为一个没有投射能力的二轮秀，能得到3年4740万美元合同，可谓是成功。

当然，最终手感到底如何，竞技平衡是不是真像说的那么好，还得等到展台亲自上手才知道。

10、千问上线足球预测AI助手，挪威对阵塞内加尔只能打平局？

场均出战25.5分钟，得到12.5分6.4篮板2.9助攻0.8抢断0.4盖帽，三项命中率：48.3%，36.8%，69.1%。

它自动抓了你Switch 2上登记的玩家名，但你可以随便改，只要不碰任天堂那套线上服务条款的红线。

1、山西输球不冤！原帅5中0，潘江换人断送赢球希望，外援摊手不理解

诺维斯基所言非虚，一来他不是忘恩负义的那种人，二来，在退役仪式的演讲中，诺维斯基花了很长的篇幅，讲述并感谢了老尼尔森和小尼尔森对自己的帮助。

2、00后尚界Z7T车主：做自己的大女主，掌握人生方向盘

显卡价格这几年已经够离谱了，再加一个内存成本飙升，想配一台能流畅跑 3A 的新电脑，预算直接飙到血压拉满的水平。

3、死守信源二十年，我成了CBA唯一“官宣追不上”的记者

当时的巴恩斯已经36岁了，濒临退役，旺达的这句话堪称是杀人诛心，不过巴恩斯在听到这句话之后也只是哭笑不得，回头看了旺达一眼，并且送出一个和善的微笑，这事儿其实杜兰特最开始不知道，是下一年巴恩斯加盟勇士才告诉杜兰特的，这件小事也成为当时勇士更衣室的一个笑谈。哪些品牌押中了梅西的帽子戏法？大家本以为小卡要留在快船开启新赛季了，没想到突然反转。

4、最「美式」的观赛传统，在世界杯前被禁了

湖人连得4分扩大6分优势，麦克米兰三分命中，埃尔莫尔罚中3分，勇士一波7-0攻势反超1分。

5、真棒！13年前旧外援回来当主教练，带过杜兰特欧文，郭艾伦可惜了

其实最开始魔术提出来的交易框架的核心筹码，是上赛季场均能拿下17+4+3的罗恩莫塞尔，或者16+3+6的达雷尔-阿姆斯特朗，因为对比格兰特-希尔上赛季的26+7+5，魔术不掏出点真东西那不遭人埋汰么，但慧眼识珠的杜马斯，却提出以大本为核心框架，加上替补年轻控卫查基-阿特金斯，外加一个选秀权，这让魔术欣喜若狂，毫不犹豫就同意了交易。

6、传奇滑手 Mark Gonzales 出镜 Y-3 新季广告大片

现在演示看下来，Arc的二次元格斗基因和漫威IP的融合度，比我想象中好不少。

湖人得到凯斯勒后没有停止操作，他们又连签3人，都是谁呢？据Shams报道，湖人4年6000万美元签下了上赛季效力76人的格兰姆斯，4年5200万美元签下上赛季效力猛龙的马穆凯拉什维利，2年1900万美元签下上赛季效力黄蜂和公牛的塞克斯顿。

当然，关于字母被高估这件事，那就是下一个话题了。

7、国安中卫位置迎来久违外援复出！曾是塞超豪门队长，已获出战资格

第二节比赛，约翰逊独得8分，卡卢马、蒂耶罗合砍10分，湖人领先4分，史密斯、德拉雷亚、内姆哈德合砍9分，卡卢马独得7分，湖人领先2分，斯普林格上篮，马农、蒂耶罗、卡卢马合砍9分，湖人领先9分，德拉雷亚、拉瓦尔把分差追到3分，半场战罢湖人47-44领先。

两份高速模式、一个遇敌开关、再加上一套即开即用的内置修改，这才是这个版本真正的新东西。

8、【CBA联赛】季后赛1/4决赛G1｜浙江稠州金租95-108不敌深圳马可波罗

埃奇库姆出生于2005年7月30日，身高1米93，臂展2米02。

北京时间2026年5月7日，NBA季后赛第二轮G2战，尼克斯主场迎战76人，此战76人方面少了恩比德，尼克斯方面少了米罗，这场比赛打得很胶着，双方多次交替领先，最终尼克斯技高一筹，以108-102击败76人，系列赛2-0领先。

从头到尾看下来，涅槃→爱丽丝囚徒→Metallica这条音乐主线，简直像一条里昂本人的人物弧光发展线。

为啥呢？因为这位老哥是那个时代标准的刺头型球员，场下无时无刻不在惹麻烦，酗酒打架，超速带叶子，无故缺席训练，跟主教练吵架，比赛时冲球迷吐口水，这些事儿都是小儿科，莱德尔当年干了一件石破天惊的大事。